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血糖高的人可以喝純牛奶嗎?

作者:鮮奶運(yùn)輸車(chē)發(fā)布時(shí)間:2020-09-08所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表

血糖高,我們都知道,飲食上有很多禁忌,如果不良的飲食習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致血糖的飆升,較終出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,控制飲食非常重要,在日常生活中,糖尿病患者也應(yīng)該為自己規(guī)劃良好的飲食計(jì)劃,能吃什么!不能吃什么?是很多糖尿病患者比較頭疼的一件事。有的糖尿病患者什么都不敢吃,較終導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)不良,離子紊亂,有的卻又什么都吃,從來(lái)不曾忌口,血糖飆升,較終導(dǎo)致了嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么,今天我們就來(lái)講一講,對(duì)于糖尿病患者可不可以喝牛奶這個(gè)問(wèn)題!
在臨床上,有很多人問(wèn)我,大夫,我可不可以和純牛奶呢,因?yàn)樵跊](méi)得病之前每天喝牛奶是我的習(xí)慣,每當(dāng)?shù)竭@個(gè)時(shí)候,我都會(huì)告訴患者,可以喝,當(dāng)然可以!純牛奶中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)然,純奶對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),含有延遲糖水化合物吸收的脂肪和蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)給血糖高患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不足,但是牛奶不容易消化,對(duì)于有胃腸功能紊亂的糖尿病患者盡量少喝。對(duì)于習(xí)慣在牛奶中加糖的患者,應(yīng)該不要加糖,這樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高,難以控制。另外,血糖得升糖指數(shù)很低,又含有人體所必須的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以每天喝牛奶對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),不一定是壞事。但是,這并不意味著,我們就可以把純牛奶當(dāng)水喝,牛奶屬于蛋白質(zhì)類(lèi)食物,大量長(zhǎng)期食物,對(duì)腎臟是一個(gè)負(fù)擔(dān),所以對(duì)于糖尿病腎病的患者,每天喝純牛奶不是好事,所以應(yīng)該有所認(rèn)識(shí)!
總之,糖尿病的患者可以喝純牛奶,時(shí)間可以自己選定。早晨或者晚上睡前,配合著無(wú)糖面包或者其他主食,蔬菜,谷物等,只要指定合理的方案,適合自己的方案,相信血糖達(dá)標(biāo),營(yíng)養(yǎng)健全,你就是正常人!
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